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25.7.11
REINICIA!
A barrer con las verdades asumidas: REINICIA!
Esta entrada es de ANDRÉS PALLARO, emprendedor argentino, cuyo espacio los invito a conocer: http://www.andrespallaro.com/
Cliquea sobre la imagen!
24.7.11
JEFF BEZOS: SOMOS NUESTRAS ELECCIONES
"Cuando tengas 80 años, y en un momento tranquilo de reflexión, narrando sólo para ti la versión más personal de tu historia de vida, el relato que será más conciso y significativo será la serie de elecciones que hayas hecho. Al final, somos nuestras elecciones."
Fuente:
New Best of the Web Talk: Jeff Bezos
http://www.ted.com/talks/jeff_bezos_gifts_vs_choices.html
Canal de Princenton en Youtube
http://www.youtube.com/user/princetonacademics
Texto completo de la charla (en inglés)
http://www.princeton.edu/main/news/archive/S27/52/51O99/index.xml
21.7.11
AUTOMASAJE ENERGÉTICO Y SONORO
Fuente: Sitio Oficial de Perfect Shape
El masaje, una palabra que encierra un mundo del cual hoy todavía hay mucho por descubrir. Una técnica tan antigua como el hombre, fascinante y vasta, constituida por procedimientos simples o más complejos, agradables, eficaces, singulares y a veces un poco extravagantes; una mezcla de ciencia moderna y artes curativas milenarias. El masaje es una de las técnicas que siempre me ha atraído y donde he tenido la suerte de poder sumergirme con gran pasión. El automasaje energetico y sonoro nace de la unión de muchas disciplinas practicadas y enseñadas, y en el cual el Qi Gong, el masaje Shiatzu y linfático, la estimulación de centros energéticos, la musicoterapia y la respiración del “sentir profundo” se funden gracias a un ingrediente especial: el Amor.
El amor hacia ti mismo será el elemento que hará más evidentes los resultados que obtendrás gracias a esta valiosa práctica. Es el momento de usar la Dedicación, la Intención y la Atención hacia tus órganos y tu cuerpo. Dedícate a ti mismo porque el amor hacia uno mismo nunca es en vano.
Podrás realizar el masaje sonoro sobre una parte específica del cuerpo durante la lección correspondiente de Perfect Shape. En tal caso te aconsejo practicar la técnica varias veces, con un mínimo de 7 repeticiones, intercalando una repetición entre un ejercicio y otro de la lección de Perfect Shape. También podrás gozar de una particular y regeneradora sesión de automasaje sonoro practicando todas las técnicas descriptas en este capítulo, cada una tres veces, realizando una recorrida por todo el cuerpo.
El calor de las manos
En las manos existe una gran cantidad de energía que frecuentemente desperdiciamos a causa de la falta de conciencia de nuestras cualidades naturales. Las manos pueden crear o destruir porque cada uno de nosotros, consciente o no, tiene la propia vida en sus manos. Solo necesitas elegir de qué lado estás.
Se puede aprender fácilmente como usar las manos para producir calor y utilizarlo
sobre tu cuerpo para obtener un gran beneficio.Y esto me parece ya un buen comienzo!
El uso de la voz
Las técnicas de automasaje descriptas en este capítulo
pueden ser realizadas con o sin el auxilio de la voz. Naturalmente la ejecución completa ofrecerá mejores resultados. A través de la voz puedes producir una resonancia vibratoria de los órganos internos influyendo en una mejor funcionalidad de los mismos y de los sistemas asociados. Obtendrás por lo tanto un doble efecto porque actúa al mismo tiempo tanto en el exterior del organismo, con el calor de las manos, como en el interior, mediante la vibración de la voz, provocando una resonancia en los órganos a los cuales dirigimos el masaje sonoro. En el caso de que exista algún impedimento para usar la voz, es posible realizar el automasaje simple, obteniendo también buenos resultados.
En el automasaje sonoro, después de haber posicionado las manos como describiré en cada aplicación, emitiremos, durante lentas espiraciones, los sonidos producidos por las vocales I-E-O-A-U, por la consonante M y por las respectivas combinaciones. Para obtener el máximo rendimiento de estas aplicaciones se usan tonos medio-agudos, normales y medio-graves en base a la zona del cuerpo a tratar.
No te asustes, no es necesario ser un músico experto o cantante para aplicar estas técnicas que en realidad son muy simples.
"AmarSi" - musica para el Automasaje Energetico y la práctica del Perfect Shape
compositor - Cristiano Corradetti
Para suportar este trabajo ha sido creado un programa musical especificamente compuesto para favorecer el efecto producido por el automasaje y trabajando en distintos niveles de accion.
Los puntos principales para la composicion han sido:
1) dar una "estructura temporal" che guiara el practicante en la execucion del automasaje, con tiempos de execucion indicativos relacionados a la duracion de los temas musicales, dedicados cada uno a una zona del cuerpo distinta.
2) producir un "tratamiento vibratorio" dirigido a las distintas zonas del cuerpo, utilizando en la composicion y en el arreglo de los temas le frecuencias especificas que producen una resonancia en cada parte del cuerpo bajo tratamiento.
3) favorecer la sincronizacion ritmica del movimiento con el tema musical.
4) favorecer el relajamiento mental y emotivo, tratando de dibujar "imagenes sonoras" que fueran de acuerdo con cada zona del cuerpo bajo tratamiento.
Para lo que se refiere al punto 2) en particular han sido utiles los estudios de Marie-Louise Aucher en el libro "L'Homme Sonore" y su mapa de correspondencia sonora con las partes de la estructura osea humana.
Para lo que se refiere a los aspectos del trabajo sobre la esfera emotiva ha sido utilizada una libre interpretación de las dinámicas de movimiento específicas del masaje de las distintas zonas corporales, con atención al caracter especifico de cada ejercicio: relajante, tonificante, lento, rapido, estatico, dinamico.
Para lo que se refiere a la duracion de los temas y a las caracteristicas ritmicas ha sido considerada una ejecución base de la secuencia completa de automasaje.
El amor hacia ti mismo será el elemento que hará más evidentes los resultados que obtendrás gracias a esta valiosa práctica. Es el momento de usar la Dedicación, la Intención y la Atención hacia tus órganos y tu cuerpo. Dedícate a ti mismo porque el amor hacia uno mismo nunca es en vano.
Podrás realizar el masaje sonoro sobre una parte específica del cuerpo durante la lección correspondiente de Perfect Shape. En tal caso te aconsejo practicar la técnica varias veces, con un mínimo de 7 repeticiones, intercalando una repetición entre un ejercicio y otro de la lección de Perfect Shape. También podrás gozar de una particular y regeneradora sesión de automasaje sonoro practicando todas las técnicas descriptas en este capítulo, cada una tres veces, realizando una recorrida por todo el cuerpo.
El calor de las manos
En las manos existe una gran cantidad de energía que frecuentemente desperdiciamos a causa de la falta de conciencia de nuestras cualidades naturales. Las manos pueden crear o destruir porque cada uno de nosotros, consciente o no, tiene la propia vida en sus manos. Solo necesitas elegir de qué lado estás.
Se puede aprender fácilmente como usar las manos para producir calor y utilizarlo
sobre tu cuerpo para obtener un gran beneficio.Y esto me parece ya un buen comienzo!
El uso de la voz
Las técnicas de automasaje descriptas en este capítulo
pueden ser realizadas con o sin el auxilio de la voz. Naturalmente la ejecución completa ofrecerá mejores resultados. A través de la voz puedes producir una resonancia vibratoria de los órganos internos influyendo en una mejor funcionalidad de los mismos y de los sistemas asociados. Obtendrás por lo tanto un doble efecto porque actúa al mismo tiempo tanto en el exterior del organismo, con el calor de las manos, como en el interior, mediante la vibración de la voz, provocando una resonancia en los órganos a los cuales dirigimos el masaje sonoro. En el caso de que exista algún impedimento para usar la voz, es posible realizar el automasaje simple, obteniendo también buenos resultados.En el automasaje sonoro, después de haber posicionado las manos como describiré en cada aplicación, emitiremos, durante lentas espiraciones, los sonidos producidos por las vocales I-E-O-A-U, por la consonante M y por las respectivas combinaciones. Para obtener el máximo rendimiento de estas aplicaciones se usan tonos medio-agudos, normales y medio-graves en base a la zona del cuerpo a tratar.
No te asustes, no es necesario ser un músico experto o cantante para aplicar estas técnicas que en realidad son muy simples.
"AmarSi" - musica para el Automasaje Energetico y la práctica del Perfect Shape
compositor - Cristiano Corradetti
Para suportar este trabajo ha sido creado un programa musical especificamente compuesto para favorecer el efecto producido por el automasaje y trabajando en distintos niveles de accion.
Los puntos principales para la composicion han sido:
1) dar una "estructura temporal" che guiara el practicante en la execucion del automasaje, con tiempos de execucion indicativos relacionados a la duracion de los temas musicales, dedicados cada uno a una zona del cuerpo distinta.
2) producir un "tratamiento vibratorio" dirigido a las distintas zonas del cuerpo, utilizando en la composicion y en el arreglo de los temas le frecuencias especificas que producen una resonancia en cada parte del cuerpo bajo tratamiento.
3) favorecer la sincronizacion ritmica del movimiento con el tema musical.
4) favorecer el relajamiento mental y emotivo, tratando de dibujar "imagenes sonoras" que fueran de acuerdo con cada zona del cuerpo bajo tratamiento.
Para lo que se refiere al punto 2) en particular han sido utiles los estudios de Marie-Louise Aucher en el libro "L'Homme Sonore" y su mapa de correspondencia sonora con las partes de la estructura osea humana.
Para lo que se refiere a los aspectos del trabajo sobre la esfera emotiva ha sido utilizada una libre interpretación de las dinámicas de movimiento específicas del masaje de las distintas zonas corporales, con atención al caracter especifico de cada ejercicio: relajante, tonificante, lento, rapido, estatico, dinamico.
Para lo que se refiere a la duracion de los temas y a las caracteristicas ritmicas ha sido considerada una ejecución base de la secuencia completa de automasaje.
La secuencia de estos temas musicales, asì como ha sido estructurada, puede ser utilizada tambien para una sesion de entrenamiento de Perfect Shape, en particular para la leccion de mantenimiento, de la duracion de 50 minutos mas o menos.
FORKS OVER KNIVES
Recientemente se estrenó el documental Forks Over Knives en Estados Unidos y Canadá. Por ahora no veo ningún indicio de que se estrene por estos lares y, de hecho, lo veo poco probable; ni siquiera tiene título en español, pero en fin... supongo que en unas semanas podremos conseguir el film de otra manera, ya que es absolutamente recomendable verlo y compartirlo.
20.7.11
EN EL DIA DEL AMIGO
A todos los amigos:
del corazón, del ciberespacio, de toda una vida, a los nuevos,
los que viven cerca, los que recorren el mundo, los de ir al cine, al café, los de chacareras;
los que suben montañas, los que navegan el mediterráneo, los que meditan, los que tocan rock,
los que comparten raíces, los que generan nuevas;
aquellos que compartimos pasiones, los que encuentros...
A TODOS, TODOS USTEDES, GRACIAS!
Y FELIZ DIA, DONDE QUIERAN QUE ESTÉN!
del corazón, del ciberespacio, de toda una vida, a los nuevos,
los que viven cerca, los que recorren el mundo, los de ir al cine, al café, los de chacareras;
los que suben montañas, los que navegan el mediterráneo, los que meditan, los que tocan rock,
los que comparten raíces, los que generan nuevas;
aquellos que compartimos pasiones, los que encuentros...
A TODOS, TODOS USTEDES, GRACIAS!
Y FELIZ DIA, DONDE QUIERAN QUE ESTÉN!
LOS GUISANTES DE MENDEL EN GOOGLE
Si ingresan a la página de Google hoy, encontrarán un homenaje al 189 cumpleaños de Gregor Johann Mendel.
Mendel nació en Austria, fue monje agustino católico y naturalista que describió -por medio de los trabajos que llevó a cabo con diferentes variedades de guisantes- las hoy llamadas leyes de Mendel que rigen la herencia genética. Los primeros trabajos en genética fueron realizados por Mendel. Inicialmente realizó cruces de semillas, las cuales se particularizaron por salir de diferentes estilos y algunas de su misma forma. En sus resultados encontró caracteres como los dominantes que se caracterizan por determinar el efecto de un gen y los recesivos por no tener efecto genético (dígase, expresión) sobre un fenotipo heterocigótico.
Su trabajo no fue valorado cuando lo publicó en el año 1866. En el 1900, Hugo de Vries (botánico neerlandés), Carlo Correns y Erich von Tschemak redescubrieron por separado las leyes de Mendel.
17.7.11
PREPARÁNDOSE PARA LA PRÓXIMA GRAN TORMENTA SOLAR
por Ciencia@Nasa
Junio 22, 2011: En septiembre de 1859, durante la víspera de un ciclo solar que resultaría ser de intensidad inferior al promedio1, el Sol desató una de las tormentas solares más poderosas de los últimos siglos. La erupción solar subyacente fue tan inusual que los investigadores aún no están seguros sobre cómo clasificarla. El estallido bombardeó la Tierra con los protones más energéticos de la última mitad del milenio, indujo corrientes eléctricas que incendiaron oficinas de telégrafos y desencadenó auroras boreales sobre Cuba y Hawái.
Esta semana, las autoridades se reunieron en el Club Nacional de Prensa, en Washington DC, para hacerse una simple pregunta: ¿Y si esto ocurre de nuevo?
"En la actualidad, una tormenta como esa podría darnos una buena sacudida", dice Lika Guhathakurta, quien trabaja en física solar en la base de operaciones de la NASA. "La sociedad moderna depende de sistemas de alta tecnología como las redes eléctricas inteligentes, el Sistema de Posicionamiento Global (GPS, por su sigla en idioma inglés), y las comunicaciones satelitales. Todos estos sistemas son vulnerables a las tormentas solares".
Lika Guhathakurta y más de cien personas se reunirán en el Foro Empresarial sobre el Tiempo en el Espacio (Space Weather Enterprise Forum o SWEF, en idioma inglés). El propósito del SWEF es crear conciencia respecto de las condiciones climáticas en el espacio y de sus efectos sobre la sociedad; el SWEF busca concientizar en especial a las autoridades encargadas de decretar planes de acción y a los cuerpos de emergencia. Quienes asisten al foro provienen de diversas organizaciones, como el Congreso de Estados Unidos, la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA, por su sigla en idioma inglés), compañías de energía eléctrica, las Naciones Unidas, la NASA y la Administración Nacional Océanica y Atmosférica (NOAA, por su sigla en idioma inglés), entre otras.
A mediados del año 2011, el Sol se encuentra una vez más en la víspera de un ciclo solar de intensidad inferior a la usual, al menos eso es lo que afirman los pronosticadores. El "Evento Carrington", que tuvo lugar en 1859 y que recibe dicho nombre en honor del astrónomo Richard Carrington, quien presenció la erupción solar que lo causó, nos recuerda que pueden ocurrir tormentas muy fuertes incluso cuando el Sol está pasando por un ciclo nominalmente débil.
En 1859, las consecuencias más graves fueron un día o dos sin mensajes telegráficos y muchos perplejos observadores del cielo en islas tropicales.
Pero en el año 2011, la situación sería mucho más grave. La avalancha de apagones, propagada a través de los continentes por las líneas de energía eléctrica de larga distancia, podría durar semanas o incluso meses, el tiempo que necesitan los ingenieros para reparar los transformadores dañados. Los barcos y los aviones ya no podrían confiar en sus aparatos GPS para la navegación. Las redes bancarias y financieras podrían dejar de funcionar, trastornando de este modo al comercio de una manera que es exclusiva de la Era de la Información. Según un informe del año 2008, publicado por la Academia Nacional de Ciencias, una poderosa tormenta solar, como las que ocurren una vez al siglo, podría tener el mismo impacto económico que 20 huracanes Katrina.
Mientras las autoridades se reúnen para conocer más sobre esta amenaza, los investigadores de la NASA, quienes se encuentran a algunos kilómetros de distancia, ya están haciendo algo al respecto:
"Ya es posible rastrear el progreso de las tormentas solares en 3 dimensiones, conforme se acercan a la Tierra", dice Michael Hesse, quien es director del Laboratorio del Tiempo en el Espacio, en el Centro Goddard para Vuelos Espaciales, y quien dará una conferencia en el foro. "Esto hace posible desplegar alertas accionables por el tiempo en el espacio, las cuales podrían proteger las redes de energía eléctrica y otros dipositivos de alta tecnología durante los períodos de actividad solar extrema".
Ellos logran hacer esto utilizando los datos recolectados por la flota de naves espaciales que la NASA tiene en órbita alrededor del Sol. Los analistas del laboratorio proporcionan la información a un grupo de supercomputadoras que se encarga de procesarla. Unas cuantas horas después de una erupción de gran magnitud, las computadoras producen una película tridimensional que muestra hacia dónde se dirige la tormenta y qué planetas y naves espaciales serán golpeadas; además dicha película predice cuándo ocurrirá cada impacto. Este tipo de predicción de las condiciones del tiempo interplanetario no tiene precedentes en la corta historia de los pronósticos del tiempo en el espacio.
"Este es un momento muy emocionante para trabajar como pronosticador del tiempo en el espacio", dice Antti Pulkkinen, quien es investigador del Laboratorio del Tiempo en el Espacio. "La aparición de modelos de las condiciones climáticas espaciales basados en la física seria nos está brindando la capacidad de predecir si ocurrirá un evento mayor".
Algunos de los modelos realizados por computadora son tan sofisticados que pueden incluso predecir las corrientas eléctricas que fluyen en el suelo de la Tierra cuando nos golpea una tormenta solar. Estas corrientes son las más dañinas para los transformadores eléctricos. El proyecto experimental denominado "Escudo Solar", el cual está dirigido por Pulkkinen, tiene como objetivo ubicar los transformadores que poseen la mayor probabilidad de fallar durante una tormenta.
"Desconectar un transformador específico durante unas pocas horas puede prevenir semanas de apagones regionales", dice Pulkkinen.
Otro conferencista del SWEF, John Allen, del Directorio de Misiones y Operaciones Espaciales de la NASA, menciona que aunque cualquier persona puede verse afectada por las condiciones del tiempo en el espacio, nadie se encuentra en mayor peligro que los astronautas.
"Los astronautas están expuestos rutinariamente a cuatro veces más radiación que quienes trabajan con radiación industrial en la Tierra", dice. "Es un riesgo ocupacional muy serio".
La NASA vigila cuidadosamente las dosis de radiación acumuladas por cada astronauta a lo largo de su carrera. Todo lanzamiento, toda caminata espacial y toda erupción solar se toman en cuenta minuciosamente. Si un astronauta se acerca demasiado al límite, ¡es posible que no se le permita salir de la estación espacial! Las alertas precisas sobre las condiciones del tiempo en el espacio podrían mantener bajo control la exposición a la radiación —posponiendo caminatas espaciales, por ejemplo, cuando existen probabilidades de que se produzca alguna erupción.
En su ponencia en el foro, Allen propuso instaurar un nuevo tipo de pronóstico. "Podrían ser útiles alertas de Todo Despejado. Además de saber cuándo es demasiado peligroso para salir, nos gustaría saber también cuándo es seguro hacerlo. Este es otro reto para los pronosticadores: no solamente decirnos cuándo hará erupción una mancha solar, sino también cuándo no la hará.
La misión educativa del SWEF es clave para impulsar la preparación ante las tormentas solares. Como Lika Guhathakurta y su colega Dan Bake, de la Universidad de Colorado, se preguntaron en una nota editorial de The New York Times, con fecha 17 de junio: "¿De qué sirven las alertas relacionadas con las condiciones del tiempo en el espacio si las personas no las entienden ni saben cómo reaccionar ante ellas?"
Mediante la difusión, el SWEF hará mucho bien.
Para obtener más información sobre la reunión, incluyendo un programa completo de los oradores, consulte la página oficial del SWEF 2011 (en idioma inglés).
Más información
Notas al pie:1El ciclo solar de 1859 (Ciclo Solar 10) fue un ciclo solar típico para el siglo XIX: es decir, débil. Los ciclos solares del siglo XIX fueron de una intensidad considerablemente inferior a los intensos ciclos solares de la Era Espacial. El ciclo solar actual, o sea, el Ciclo Solar 24, es una excepción, pues se espera que la cantidad de manchas solares sea similar a la del Ciclo Solar 10.
¿Cómo está el tiempo en el Sol? —nota editorial de The New York Times (en idioma inglés)
Sistema Integrado de Análisis de las Condiciones del Tiempo en el Espacio —del Laboratorio del Tiempo en el Espacio, en el Centro Goddard para Vuelos Espaciales (en idioma inglés)
9.7.11
DEL COMUNICAR
Este último tiempo venía sintiendo que los espacios cibernéticos no producian un verdadero intercambio en mi caso. Si. Les pasó alguna vez? Cuando comencé con el blog pretendía compartir una búsqueda, un encuentro, incluso pretendía ser impulsora para alguien que surfeara el ciberespacio tal como muchos lo son para mi.
Pero no producía el intercambio que pretendía.
Asi que comencé a estudiar herramientas que potenciaran la respuesta de la gente, porque siento que esto de la comunicación es básico en mi vida.
Y en medio de este buscar y aprender, me llega esta reflexión de un amigo. Quiero compartirles una parte pequeña. Dice asi:
"Comunicar no es pasar toneladas información. Ni tampoco es el trabajo que hacen la radio o la televisión. Los medios masivos de comunicación no comunican. No comunican porque son medios de difusión, no de comunicación. Todos ellos van en un sólo sentido, es decir desde ellos hacia la gente. Y la gente no tiene ninguna posibilidad de hacer el camino inverso, a menos que los mismos medios se lo permitan. La gente no puede responder con la misma intensidad a este bombardeo constante que manipula la información y modela las opiniones. ¡Tratá de entrar en un canal de televisión y deciles que querés comunicar tu punto de vista...!Comunicar significa aceptar distintas opiniones, o sea distintas realidades. Comunicar significa hacer común un conocimiento, ponerlo en la mesa y compartirlo con los demás. Y esto debe ser de ida y de vuelta. Fíjense que comunicar y comunión tienen la misma raíz."
Qué es lo que ustedes piensan? Sería valioso para mi leerlos!
5.7.11
EMPIRE AVENUE: Aprendiendo a través del Juego?
En estos tiempos de Social Media, muchos son los que se ven tentados a pasar horas y horas de su tiempo jugando frente a la pantalla. Se sienten cansados de "todo lo que han tenido que hacer" pero la realidad es que nada ha sido útil.
En medio de este pensamiento, les voy a contar -y a invitar- a EMPIRE AVENUE.
Pero... no es un juego?
No. Y si.
Empire Avenue es acerca de la prosperidad.
Es una forma de aprender sobre finanzas.
Es una forma de aprender sobre redes sociales.
vivimos en una sociedad donde la educación -totalmente lineal en un mundo que no tiene nada de lineal en su realidad-, no tiene prevista la educación financiera, el aprender sobre la adquisición y uso correcto del dinero.
Hablar de este punto es tan importante para la armonía del ser, al igual que la salud física, mental y emocional, y la búsqueda espiritual. Nada mas, nada menos. Todo en un correcto orden y equilibrio es lo que nos permite estar en Armonía.
Bien, los invito a conocerlo en http://empireavenue.com y si desean descubrir mas, este Manifiesto seguramente les resultará interesante ---> http://www.randygage.com/blog/the-empire-avenue-manifesto/
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