¿QUÉ PROTEÍNAS CONSUMES?

PROTEÍNAS, ¿POR QUÉ?
Consumir proteínas es un tema necesario en todas las edades, y no tan sencillo cuando nos vamos volviendo mayores. Niños, deportistas, dietas para equilibrar el peso, fortalecer la musculatura, muchas son las opciones que requieren una buena cantidad de proteínas en la dieta. 

Encontrar un suplemento de alta calidad que nos facilite incorporar proteínas en forma rápida, eficiente y con agradable sabor, es una oportunidad para aprovechar. 

Te presentamos AGEL PRO, con exquisito sabor a chocolate y la mas alta biodisponibilidad en el mercado.

QUÉ ES AGEL PRO

Agel PRO proporciona nutrientes en un sistema de entrega revolucionario. No deje que la forma seca lo engañe, PRO se basa todavía en suspensión en gel, el sistema de entrega de nutrientes más avanzado en el mundo que ofrece la mayor absorción de nutrientes en comparación con los sistemas convencionales. Esta absorción superior asegura que sus músculos obtengan el combustible que permite a su cuerpo llevarlo a su mejor estado.

Agel PRO es el producto de proteína más poderoso en el mercado. Con un perfil de aminoácidos  inigualable, logrado mediante la combinación de varias fuentes de proteína, PRO es capaz de proporcionar nutrición como nadie más puede hacerlo. PRO no se detiene allí. Contiene extracto de té verde, que es extremadamente rico en súper nutrientes conocidos como polifenoles. Los estudios muestran que estos polifenoles podrían aumentar el metabolismo y ayudar a quemar grasa. Con PRO obtiene combustible poderoso para el músculo, súper nutrientes que queman la grasa, un perfil sin precedentes de aminoácidos que es entregado a su cuerpo más rápidamente y mejor que nunca antes debido a la suspensión en gel. PRO es la mejor manera de empezar el día.

¿CÓMO CONSUMIRLO?
Una vez al día con el desayuno. Y si está en un Plan Avanzado para bajar de peso, agregue uno mas en el almuerzo.
Una malteada de PRO contiene 12 gramos de proteínas y 140 calorías cuando se mezcla con 250 ml. de agua. Si se mezcla con 250 ml. de leche descremada, proporciona 20 gramos de proteínas y 240 calorías.

PACKs QUE LO INCLUYEN
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BEING HAPPY

"SER FELIZ NO SIGNIFICA

QUE TODO ES PERFECTO.

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DE LAS IMPERFECCIONES"

Buen Lunes!

SALUD NATURAL CON CANELA Y MIEL

Canela y Miel son las únicas substancias alimenticias conocidas en el planeta, que no se echan a perder ni se pudren. Aunque su contenido puede convertirse en azúcares, la miel siempre es miel.
La miel se produce en casi todos los países del mundo. Es interesante que a pesar de ser dulce, la ciencia ha demostrado que -tomada en dosis normales como medicina-, la miel no hace daño a los diabéticos.


La combinación de miel y canela cura muchas enfermedades. La revista "Weekly World New" de Canadá, en su edición del 17/enero/1995, publica una lista de enfermedades que cura esta magistral combinación de miel y canela:


ENFERMEDADES DEL CORAZÓN
Haga una pasta de miel con canela. Unte pan y cómalo regularmente en el desayuno, reemplazando la mermelada o manteca.

• Reduce el colesterol en las arterias y previene ataques al corazón.
• Previene nuevos ataques en personas que ya tuvieron un primero.
• El uso regural de este proceso mitiga la pérdida del aliento y fortalece los latidos del corazón.
• En USA y Canadá, donde se utiliza esta pasta continuamente en casas de retiro, se ha observado que la miel con canela revitaliza las arterias y venas de los pacientes ancianos, y las limpia.

PICADURAS DE INSECTOS

Mezcle 1 cucharada de miel, 2 cucharaditas de agua tibia y 1 cucharadita de canela en polvo. Haga una pasta con estos ingredientes y frótela suavemente sobre la picadura. El dolor y la picazón desaparecerán en 1 o 2 minutos.

ARTRITIS

Mezclar 1 taza de agua caliente con 2 cucharadas de miel, y 1 chcaradita de canela en polvo.

Beber una taza por la mañana y una por la noche. Si se toma con regularidad hasta la artritis crónica puede curarse.

En un estudio hecho en la Universidad de Copenhagen, los doctores dieron a sus pacientes a diario, antes del desayuno, una cucharada de miel con 1/2 de canela en polvo. En una semana, de 200 pacientes siguiendo el tratamiento, 75 dejaron de tener dolor totalmente.

Un mes mas tarde, casi todos los pacientes estaban libres de dolor, aún aquellos que casi no podían caminar antes.

PÉRDIDA DEL CABELLO

Quienes sufren de calvicie o pérdida de cabello, pueden aplicar una pasta de aceite de oliva lo mas caliente que resista, 1 cucharada de miel y 1 cucharadita de canela en polvo, sobre el cuero cabelludo. Dejarlo unos 15 minutos antes de ducharse. Se comprobó efectivo aún con los que dejaron la pasta en su cabeza solamente 5 minutos.

INFECCIÓN A LOS RIÑONES

Un vaso de agua tibia mezclada con 2 cucharadas de canela en polvo, y 1 cucharada de miel, mata los gérmenes que producen infección en los riñones. Tomar mañana y tarde hasta que pase la infección.

DOLOR DE DIENTES

Hacer una pasta con 1 cucharadita de canela y 5 cucharaditas de miel; aplicar al diente que duele. Esto se debe repetir por lo menos tres veces al día.

COLESTEROL

Dos cucharadas de miel con 3 cucharaditas de canela, mezclados con 1/2 litro de agua, y tomadas tres veces al día, reduce el colesterol un 10% en 2 hs... Tomado diariamente elimina el colesterol por completo.

RESFRIOS

Para curar completamente sinucitis, tos crónica y resfríos comunes o severos, mezclar 1 cucharada de miel tibia con 1/4 de cucharada de canela en polvo, y tomar con frecuencia.

La mezcla de miel y canela también alivia el gas en el estómago, fortifica el sistema inmunológico, y alivia la indigestión.

VEJEZ

También evita los estragos de la vejez cuando se toma regularmente. Mezcle 4 cucharadas de miel, 1 cucharada de canela y 3 tazas de agua. Hierva para hacer un té con estos ingredientes, y beba 1/4 taza tres o cuatro veces al día. Mantiene la piel fresca y suave.

También beber este té alarga la vida y hasta una persona de 100 años podrá funcionar como alguien mucho más joven.

PÉRDIDA DE PESO

A diario, 1/2 hora antes de acostarse y 1/2 hora antes de desayunar, beba miel con canela hervida en una taza de agua. Si se bebe a diario, reduce el peso hasta de la persona muy obesa.

DOLOR DE GARGANTA

Tome cada 4 horas una cucharada de miel mezclada con media de vinagre de sidra.

MÚSICA - DAHMANI

Dahmani nació en la Casbah, el corazón de Argelia, la ciudad blanca, que en su juventud era todavía un lugar de la magia y el esplendor oriental.

En las calles y bazares Dahmani escuchar a los narradores y las melodías del laúd, el ney y la darbuka. El amor y la nostalgia de la música estaban muy arraigadas en su alma, acompañados por el apoyo de la tradición musical de su familia.

Los tiempos cambiaron, y Argelia pasó por un período problemático de revolución y agitación. El joven Dahmani se vió obligado a mantener a su familia en estos tiempos inseguros, y se convirtió en un funcionario del gobierno (agente de aduanas).

Sin embargo la música siguió siendo su pasión, comenzando a presentarse en clubes locales. La reacción de su público fue muy entusiasta, y sus amigos le instaron a centrarse exclusivamente en su arte y seguir una carrera musical. Dejó su trabajo y fundó el grupo RAMSES.

Cuando la situación política en Argelia se calmó, la vida cultural floreció de nuevo y una joven generación de músicos crearon nuevos estilos musicales, combinando sonidos y ritmos tradicionales con elementos del pop y la música de baile. En este ambiente, el grupo Ramsés de Dahmani se convirtió en todo un éxito, llenando sus conciertos estadios enteros.


El grupo se separó en 1995, y Dahmani comenzó su carrera solo. El matrimonio con una mujer francesa le abrió las puertas de Francia y Europa. Dió numerosos conciertos y espectáculos de televisión en Francia, Argelia, Marruecos y los Emiratos.

En el 2000 grabó el álbum "Alahambra" con Margot Reisinger y muchos otros músicos famosos, como Paco Jarana (España), Miguel Herstein (Israel), Federica Pietro (Italia), Carl El (EE.UU.), y la Royal Philharmonic Orchestra de Londres. Fue lanzado por Warner Music.

En los temas de Dahmani, los momentos sensuales de la alegría, la nostalgia, la esperanza y la pasión por la belleza de la cultura árabe se combinan con un temor que afecta profundamente y dolor sobre el clima político y las condiciones de vida de sus semejantes.

La vida y el trabajo como artista de Dahmani están dedicados a crear un mundo de paz y tolerancia. A través de su música, habla al corazón de las personas expresando la riqueza de la cultura árabe, y el anhelo por la libertad interior y la felicidad.

Visita Dahmani en MySpace: http://www.myspace.com/dahmaniofficial

Fuente: http://www.costaverdeproduction.com/mos/index.php?option=content&task=view&id=18&Itemid=36

Puedes adquirir el CD de este tema en Amazon, junto a otros del mismo género.

ESPERANZA

HOY   -   MAÑANA

No pierdas la esperanza.

(Nunca sábes lo que te traerá el mañana)

FLORES DE BACH Y CONTROL DE PESO

Una de las disfunciones que generan mayores problemas de salud hoy, es la obesidad. Sea ésto, sobrepeso, bulimia o anorexia, u obsesión por bajar de peso, gran parte del desarrollo de estas problemáticas se debe a factores emocionales. 
Esta semana enfocaremos el tema desde diferentes ópticas, para que tú puedas encontrar opciones que acompañen los cuidados que siempre debemos mantener: ejercicio, dieta equilibrada, consumo de agua, buenos pensamientos... y quererse bien!


¿POR QUÉ TRABAJAR CON LAS FLORES DE BACH?


El sistema floral del Dr.Edward Bach ayuda ante desequilibrios emocionales. Método conocido mundialmente, fue pionero dentro de los sistemas florales y hoy en día existen mas de cien sistemas que partieron de la idea e investigación del Dr. Bach.
Su propósito -y que el Dr. Bach mantuvo en vida- fue que se convirtiera en un sistema natural de autoayuda, donde la persona profundizara la observación de si misma, comprendiera procesos, y eligiera qué esencia tomar. Se convertiría así en actor activo de su propia sanación.
Hablando puntualmente de las problemáticas metabólicas, si las mismas son de origen emocional, estamos ante una herramienta muy útil!

• Las esencias florales ayudan a desbloquear la mente y las emociones. Esto facilita el "darse cuenta" sobre tus hábitos alimenticios, y los resultados que producen en ti.
   
• Potencian la fuerza para sostener, responsabilizarse y comprometerse con un objetivo. En este caso, la dieta.
   
• Trabajan sobre los miedos relacionados con la aceptación del propio cuerpo, de ser aceptado, ansiedad, reconocimiento por parte del otro, autoestima, y mas.

ALGUNAS FLORALES SUGERIDAS

CHERRY PLUM - ¿Ansiedad a la hora de comer? Esta esencia te ayudará a evitar el descontrol.


CRAB APPLE - Ayuda a quienes sienten rechazo por su cuerpo.


GENTIAN - Cuando no quieres que el desánimo o la apatía te afecten, y poder seguir con los cambios que estás incorporando.


HEATHER - ¿Eres de los que comen cualquier cosa con tal de llenar el vacío? Es la floral adecuada para ofrecer tranquilidad, sobretodo al comienzo de tu régimen.


WALNUT - Para proteger de influencias externas, continuando con el régimen.


Estas solo son algunas sugerencias sencillas. Cada persona es una historia única de vida, existen miedos a reconocer y potencialidades a impulsar. No me inclino a trabajar con el concepto de "vademecums" sino escuchar y acompañar a cada uno de manera individual.