¿DEBEMOS SUPLEMENTAR NUESTRA DIETA?

¿ALARMISTAS O REALISTAS?

Las Personas Inteligentes Suplementan Su Dieta… ¿Y Tú?

Tomar suplementos es una cuestión de responsabilidad con tu propia salud y la salud de los que dependen de ti.

¿Realmente necesitamos tomar un multi y otros suplementos naturales hoy en día?

Por si quedasen dudas vamos a ver qué pasa con el hombre medio dentro de su medio ambiente… y luego se puede reflexionar sobre esa posibilidad. Mientras tanto no te deprimas porque hay soluciones para vivir sano, feliz y sin prescindir de todos tus caprichos culinarios.

CIENTIFICAMENTE HABLANDO

- El hombre medio es deficiente en 8/13 micronutrientes y tales deficiencias conducen a una baja inmunidad, bajos niveles energéticos, mala recuperación de lesiones, mal funcionamiento del sistema nervioso, infertilidad y malestar físico y mental.

- 50% de las mujeres entre 19 y 50 años no consumen la RNI (ingesta nutricional requerida) de calcio por día (700 mg) y 75% de las chicas entre 16 y18 años no llegan a tomar 800 mg.

- En un estudio que duró 10 años, realizado por 30 investigadores y 7 clínicas los 1312 voluntarios tomaron 200 mcg de selenio o un placebo y el resultado fue una gran caída en la incidencia y mortalidad por cáncer. Cáncer de próstata 63%, cáncer de pulmón 46% y cáncer de colon 38%. La mortalidad se redujo al 50%. Fue el primer estudio humano usando selenio para la prevención de cáncer.

- El ácido fólico reduce el riesgo de infarto por niveles altos de homocisteína y 1de cada 10 hombres corre el riesgo.

- El consumo de cafeína reduce la absorción de zinc, hierro y cromo. El calcio se excreta por la orina después de tomar un café. La cafeína además roba las vitaminas B y sube el colesterol LDL (el malo).

- El alcohol roba vitamina C y ciertas vitaminas B

- La nicotina y la cafeína producen una indiscriminada secreción de jugos gástricos aumentando el riesgo de padecer úlceras digestivas.

- La leche contiene vitamina D sintética que impide la absorción del calcio. También contiene fósforo en altas cantidades que interfiere con la absorción del calcio.

- La carne de cerdo y la carne de ternera contienen mucha grasa y están relacionadas con cáncer intestinal y cáncer de mama. Cuanto más grasa se consume, más necesidad de antioxidantes.

- El abuso de proteínas aumenta la necesidad de varios nutrientes, sobretodo el calcio; entre 20 y 45 gr de proteína al día es suficiente.

- Las bebidas gaseosas y refrescos desmineralizan los huesos y provocan osteoporosis. El ingrediente culpable es el ácido fosfórico (E338), ¡El verdadero ladrón de calcio!

- Deficiencias de vitaminas B1, B6, B12 y C pueden causar estados depresivos.

- Una diarrea persistente puede tener su raíz en una deficiencia de vitaminas B1, B3 y ácido fólico que luego puede desaparecer al corregir los niveles a través de una multi-vitamina de alta potencia, así de fácil y sencillo.

- La OMS tiene censados más de 200.000 productos artificiales tóxicos, que pueden contaminar al ser humano a través de los alimentos, el contacto o el propio aire. ¿Consecuencias? Un informe de la FAO señala que más del 60% de las enfermedades degenerativas son consecuencia de lo que comemos.

- La agricultura intensiva ha agotado los suelos de los minerales más importantes, como por ejemplo el magnesio. Un tomate biológico contiene 200 mg de magnesio, mientras que un tomate “normal” contiene sólo 2 mg. La mayoría de la población tiene carencias de magnesio al haber disminuido el consumo de legumbres.

- Los nitratos abundan en las hortalizas sobre todo las de invernadero y de campos muy abonados. Luego los nitratos se convierten en nitritos que pueden provocar hipertensión, anemia y problemas nerviosos, los niños siendo los más sensibles a ellos. El gran riesgo se produce cuando los nitritos se convierten en nitrosaminas, destructores de vitaminas y cancerígenas para el sistema digestivo.

- Los pesticidas abundan en hortalizas de invernadero y en plantas de cultivos intensivos. 40.000 agricultores se mueren cada año por efecto de las pesticidas que aplican y más de cinco millones resultan intoxicados. Residuos mínimos pueden provocar nauseas, erupciones cutáneas, asma y alergias. Algunas como DDT permanecen en el suelo más de 40 años. DDT es el sospechoso culpable de infertilidad de los varones. Junto con otros pesticidas, el DDT está presente en la leche.

- Un kilo de espinacas o de lechuga contiene hasta 1.200 mcg de plomo. Este metal pesado altera el sistema nervioso y sanguíneo y produce daños en los riñones. Además, está relacionado con retrasos en el desarrollo infantil.

- Los colorantes, el maquillaje de los alimentos, pueden provocar alergias y su efecto es acumulativo. La tartrazina (E102), colorante amarillento prohibido en muchos países pero que aún se utiliza en España, produce alergias, asma, hiperactividad en niños y trastornos digestivos. La dosis diaria no debe superar los 7,5 mg por kilo de peso. Con los niños actuales, y el alto consumo de golosinas, es facilísimo rebasar esa cantidad.

- El cadmio, metal pesado tóxico, se encuentra en los mejillones en grandes cantidades, unos 1.400 mcg por kilo.

- Los grandes consumidores de ahumados tienen mayor riesgo de padecer cánceres digestivos debido a la presencia de HPA, hidrocarburos policíclicos aromáticos.

- El hígado de ternera es un alimento peligroso. Retiene el clenbuterol utilizado para el engorde fraudulento del ganado.

- El glutamato monosódico produce un síndrome tan conocido como “síndrome del restaurante chino” y se encuentra como saborizante en tantos alimentos pre-elaborados, sopas de sobre, salsas, conservas y comida oriental. Produce diarrea, dolor de cabeza, alergias y malestar en general.

- Cuanto mayor sea el pez, más mercurio. El atún y el pez espada llegan a tener unos 1.000 mcg por kilo.

- Los antibióticos se utilizan de forma habitual en granjas avícolas y cría intensiva de ganado para prevenir enfermedades de los animales. Lo malo viene cuando se consume esa carne y se toma la leche, altera la flora intestinal dejando terreno libre para la proliferación de las bacterias malas en el intestino.

- Algunos alimentos mohosos contienen micotoxinas, hongos extremadamente tóxicos que proliferan en países de clima tropical. Las más temibles son las aflatoxinas presentes en arroz, maíz, cacahuetes y especias contaminadas. Pueden producir encefalitis y hepatitis. En Los Estados Unidos hay numerosos casos de niños pequeños que se mueren por comer mantequilla de cacahuete, tan popular relleno de sándwich. La aflatoxina B1 sólo se destruye a 250 grados y está relacionado directamente con hepatitis B y el cáncer de hígado.

LA SOLUCION ESTÁ A TU ALCANCE

Si aún no estás siguiendo un protocolo para optimizar tu salud y calidad de vida, nunca es tarde para empezar. Contempla estos 4 suplementos y lo que puedes conseguir:

1.- Se puede cubrir cualquier deficiencia subclínica con una multi-vitamina/mineral de alta potencia.

2.- Un complejo de antioxidantes cubrirá la función de contrarrestar el ataque de los radicales libres, destructores células, y al mismo tiempo asegurará óptimos niveles de nutrientes esenciales para protección contra enfermedades degenerativas.

3.- Un complejo de antocianidinas es el suplemento antienvejecimiento por excelencia.

4.- Silimarina será nuestro gran aliado en el momento de enfrentar cualquier invasor en nuestro cuerpo, cuando hay peligro de intoxicación, un exceso de comida o bebidas alcohólicas, cuando tenemos que comer fuera de casa, cuando estamos de vacaciones, en fiestas, cuando hay sensación de empache y/o estreñimiento / diarrea o simplemente cuando hay un gran deseo de comer algo prohibido (chocolate, un pastel, un helado…) y queremos evitar malestar y pesadez después. Silimarina apoya el trabajo del hígado en la desintoxicación y eliminación. Si eliminas eficazmente, el cuerpo no acumulará toxinas y por lo tanto se necesitará menos grasa corporal en donde almacenarlas. De esa forma será más fácil conseguir el peso ideal. Un cuerpo limpio y sano será un cuerpo sin reservas de grasa… Silimarina nunca debe faltar ni en la despensa ni en el botiquín de casa.

Ya es el momento de reflexionar, sólo son beneficios. Cuanto más te cuides, más te lo agradecerá tu cuerpo, mente y espíritu. Mímate a ti mismo y a tus familiares y amigos. Regala salud, regala vida, regala felicidad…

¡LOS BENEFICIOS DE SÓLO 4 SUPLEMENTOS NATURALES!

- Envejecer más lentamente

- Disminuir el riesgo de enfermedad

- Optimizar la salud y calidad de vida

- Sentirse más anímico y energético

- Mejorar las defensas

- Recuperarse con más facilidad de los trastornos y enfermedades

- Mejorar el sueño

- Facilitar la eliminación de toxinas

- Mejorar el sistema digestivo y evitar el estreñimiento

- Equilibrar el sistema nervioso

- Disminuir o eliminar las alergias

- Descubrir una nueva ciencia y sentir una motivación por leer sobre la nutrición y temas afines

- Conseguir el peso ideal

- Reducir o eliminar los medicamentos tradicionales por encontrar sustitutos naturales sin efectos adversos

- Y mucho más!!!!!!

¿QUÉ ESPERAS……? Será la mejor inversión de tu vida. ¡Suerte!

Escrito por Suzanne Powell
Fuente:http://www.suzannepowell.es/2010/02/12/debemos-sumplementar-nuestra-dieta-suzanne-powell/#comment-122

¿QUÉ PROTEÍNAS CONSUMES?

PROTEÍNAS, ¿POR QUÉ?
Consumir proteínas es un tema necesario en todas las edades, y no tan sencillo cuando nos vamos volviendo mayores. Niños, deportistas, dietas para equilibrar el peso, fortalecer la musculatura, muchas son las opciones que requieren una buena cantidad de proteínas en la dieta. 

Encontrar un suplemento de alta calidad que nos facilite incorporar proteínas en forma rápida, eficiente y con agradable sabor, es una oportunidad para aprovechar. 

Te presentamos AGEL PRO, con exquisito sabor a chocolate y la mas alta biodisponibilidad en el mercado.

QUÉ ES AGEL PRO

Agel PRO proporciona nutrientes en un sistema de entrega revolucionario. No deje que la forma seca lo engañe, PRO se basa todavía en suspensión en gel, el sistema de entrega de nutrientes más avanzado en el mundo que ofrece la mayor absorción de nutrientes en comparación con los sistemas convencionales. Esta absorción superior asegura que sus músculos obtengan el combustible que permite a su cuerpo llevarlo a su mejor estado.

Agel PRO es el producto de proteína más poderoso en el mercado. Con un perfil de aminoácidos  inigualable, logrado mediante la combinación de varias fuentes de proteína, PRO es capaz de proporcionar nutrición como nadie más puede hacerlo. PRO no se detiene allí. Contiene extracto de té verde, que es extremadamente rico en súper nutrientes conocidos como polifenoles. Los estudios muestran que estos polifenoles podrían aumentar el metabolismo y ayudar a quemar grasa. Con PRO obtiene combustible poderoso para el músculo, súper nutrientes que queman la grasa, un perfil sin precedentes de aminoácidos que es entregado a su cuerpo más rápidamente y mejor que nunca antes debido a la suspensión en gel. PRO es la mejor manera de empezar el día.

¿CÓMO CONSUMIRLO?
Una vez al día con el desayuno. Y si está en un Plan Avanzado para bajar de peso, agregue uno mas en el almuerzo.
Una malteada de PRO contiene 12 gramos de proteínas y 140 calorías cuando se mezcla con 250 ml. de agua. Si se mezcla con 250 ml. de leche descremada, proporciona 20 gramos de proteínas y 240 calorías.

PACKs QUE LO INCLUYEN
Si estás en un programa para bajar de peso, 2 Nuevos Packs Agel incluyen productos para ello, visitá nuestra Tienda Virtual!

EPOCA DE DESINTOXICACIÓN

POR QUÉ Y CÓMO LIMPIAR EL CUERPO CON AGEL

Una de las razones básicas que debería inspirarnos a procurar al menos 2 veces al año el limpiar nuestros organismos, es el hecho de que nuestro cuerpo aunque lo cuidemos y procuremos no maltratarlo tanto, en principio, requiere periódicamente de ayuda para una desintoxicación y limpieza periódicas de las células para que estas puedan no envejezcan y al contrario, puedan regenerarse en cierto modo y no se produzcan ambientes propicios para alimentar enfermedades crónicas o degenerativas.

Las mejores épocas del año para hacer simples programas de desintoxicación y limpieza del organismo son desde la entrada del Otoño y durante toda esta estación y a la entrada de la Primavera y a lo largo de esta estación. La razón es principalmente que a nivel energético los órganos del cuerpo aprovechan mejor todo aquello que le ayude a limpiarse de toxinas acumuladas a lo largo de la estación anterior (sea Invierno o Verano), las células tendrán mejores condiciones (energéticas) para recuperarse, regenerar y fortalecer sus funciones y entonces los órganos, aparatos y sistemas podrán también desintoxicarse y trabajar mejor.

Este es uno de los principios de la medicina preventiva y ayuda a vivir mejor y más tiempo.

En la Medicina Tradicional China, este aspecto de desintoxicación es visto como algo normal y necesario para mantenerse sano y prevenir alteraciones en la salud y enfermedades profundas (crónicas o degenerativas diríamos en occidente). De este modo los órganos no se deterioran tanto y se mantienen funcionando mejor.

Qué debemos entonces hacer y durante cuánto tiempo?

Además de hacer ejercicio o mover nuestro cuerpo, sea con simples caminatas de 30 minutos, o practicar alguna actividad física que provoque en el cuerpo sudoración, aumento de la respiración y aumento de la circulación, 5 veces mínimo a la semana, también es importante incluir el beber suficiente agua al día (esto es 2 a 2.5 litros de agua por día), cepillar nuestra piel en seco (usando un cepillo de cerdas natural) por las mañanas antes de bañarnos o vestirnos, bajar el consumo de alimentos pesados de digerir (muy condimentados, grasosos, fritos, empanizados, refinados, etc.), bajar el consumo de estimulantes como el café, alcohol, refrescos de cola, etc.

Agel puede ayudar mucho en estos programas de desintoxicación al proveer al cuerpo de diferentes elementos a través de plantas, vegetales, cofactores y otras substancias para limpiar al cuerpo, favorecer la eliminación de toxinas o desechos que se crean por el estrés orgánico (o metabólico) que se hace cuando vivimos bajo mucho estrés o presión en nuestros trabajo o por nuestro estilo de vida. Recordemos que Agel elabora fórmulas a partir de productos naturales y que esto facilita mucho el que el cuerpo reconozca la información que cada uno de los ingredientes provee a las células y que la forma en que cada sobrecito que tomamos lleva esa información (fórmula) viaja velozmente y entra directo a las células de manera simple e íntegra, sin sufrir modificaciones.

A continuación se proponen los productos que Agel ayudan a limpiar, desintoxicar y nutrir a todo el cuerpo:

EXO

Por su contenido en antioxidantes y capacidad para favorecer la limpieza de las vías urinarias, este producto nos ayudará mucho a sacar toda la basura orgánica que se acumula dentro y fuera de las células, usando la vía de los riñones a través de la orina.

Dósis: Un sobre al día de lunes a sábado, de preferencia por las mañanas y después de haber hecho un poco de movimiento o ejercicio corporal.

En principio no debemos dejar de tomar EXO, pero si consideramos el programa de limpieza y desintoxicación, lo podemos hacer 3 meses seguidos y descansar 15 días. Si viven en lugares donde hay mucha contaminación ambiental y durante el Otoño aumenta porque deja de llover y se carga el ambiente (hablo por la Ciudad de México), no lo suspendan y si es necesario en algunos días de mucha contaminación, podrán tomar hasta dos sobres. Recuerden de descansar una vez a la semana.

UMI

El fucoidan que contiene tiene la capacidad de limpiar al cuerpo y proteger a las células de alterarse o degenerarse (funciona como un antidegenerativo).

Como el fucoidan proviene de las algas pardas, en general las algas tienen la cualidad de limpiar al organismo y ser protectores de las células, ayudando a conservar la información celular que les permite mantenerse sanas.

UMI ayudará a muchas cosas dentro del cuerpo durante este proceso de limpieza: además de favorecerlo, dará fuerza al sistema inmune que se encarga de regular o modular la respuesta inflamatoria del organismo. Cuando el cuerpo ya está muy saturado de toxinas y basura orgánica, sin haber síntomas propiamente de inflamación dentro de nuestro cuerpo, se produce una inflamación crónica por esta situación de falta de limpieza en los tejidos. UMI ayudará en este sentido, desinflamando y regulando la respuesta inmune del cuerpo, por ello también las defensas de nuestro cuerpo se irán para arriba y se fortalecerán.

Dósis: un sobre de lunes a viernes durante 6 semanas que puede durar este programa de desintoxicación y limpieza del cuerpo. Luego mantener la dosis, según las necesidades de cada quien, que pueden ir desde 4 sobres a la semana o mantenerse con los 5 sobres a la semana si hace frío o hay mucha contaminación.

GRN.

Gracias a la combinación de productos vegetales verdes que contiene Grn, esta fórmula es ideal para favorecer la limpieza del aparato digestivo. Decir esto es mucho, porque de ahí depende el que la sangre esté fuerte, vigoroza y llena de nutrientes y sustancias que alimenten nuestras células.

GRN ayuda a limpiar los intestinos: el delgado, donde se produce la absorción de nutrientes producto de la digestión que ahí se realiza y del intestino grueso, órgano fundamental de eliminación de los desechos orgánicos (los riñones, la piel y las vías respiratorias son nuestros órganos de eliminación por excelencia).

Los componentes de GRN también ayudará a limpiar la sangre, a desintoxicar al hígado y por lo mismo a fortalecer la salud. Otras acciones son la de remineralizar al cuerpo, nutrirlo a través de cada uno de sus componentes.

Forma de uso: un sobre de lunes a sábado por 6 a 8 semanas.

Elaboró:

Dra. Isela Fernández L.

Desde México y con mucho Amor para todos los “Ageleitors”…

NEGOCIOS&BIENESTAR - AGEL

Negocios & Bienestar pueden ir perfectamente de la mano!

Esa es nuestra experiencia, que deseamos compartir con todos aquellos que buscan crecer en forma completa.

Te invitamos a ponerte en contacto para conocer una posibilidad en el momento justo.


Chabela Palumbo - Bea Colcerniani
AGEL Independent

Un extracto de algas marinas podría tratar el linfoma

Contienen un sulfato similar a la heparina

MADRID, 11 Mar. (EUROPA PRESS)

Un extracto de algas marinas podría servir para tratar el linfoma, según un estudio de la Universidad Hashemita de Jordania que se ha hecho público en la conferencia internacional de la Asociación Americana de Investigación del Cáncer que se celebra en este país.

El linfoma es un cáncer del sistema inmune clasificado en dos tipos: Hodgkin y no-Hodgkin, que a su vez puede ser de células B o células T. Según explica Mohammad Irhimeh, responsable del trabajo, "algunas formas de linfoma de células B son especialmente resistentes al tratamiento estándar y por ello se necesitan nuevas terapias. En este estudio examinamos un nuevo tratamiento utilizando componentes activos derivados de una fuente natural: algas marinas".

Las algas marinas contienen fucoidan, un sulfato polisacárido similar a la heparina en estructura química, que tiene actividad antitumoral comprobada en ratones y algunas líneas celulares.

Para su estudio actual, los científicos trataron líneas celulares de linfoma con un extracto de algas marinas existente en el mercado. Descubrieron que el extracto tenía un efecto inhibitorio sobre el crecimiento de las líneas celulares de linfoma, mientras que dejaba intactas las células sanas control.

Los investigadores también observaron un patrón importante de actividad en genes vinculados con la muerte celular, o apoptosis, en el linfoma. El equipo de científicos concluye que seguirá estudiando el mecanismo de acción de estos efectos biológicos y tiene entre sus objetivos dirigir ensayos clínicos en fase II o III.
Fuente: Europapress.es/salud
Foto: FucoidanWorks.com


NOTA: AGEL cuenta con UMI, basado en Fucoidan. Tecnología de suspensión en gel, rápida absorción y asimilación. Buscá la información en nuestro sitio y compartila con tu médico.

NEGOCIOS & BIENESTAR - AGEL

Siempre en mi vida pulsó fuerte el buscar, innovar y dar a conocer nuevas tendencias que tuvieran relación con una mejor forma de vivir, y que ayudaran a "encontrarse".
Encontré muchas, y genuinas.
HOY se llama AGEL y nuclea muchos aspectos de la vida. Estoy segura que vos también estás buscando. Date la oportunidad, conocé AGEL.

PRESENTACIÓN ONLINE - AGEL ENTERPRISES

TE ESPERAMOS ONLINE
20.30 hs Argentina

Sala AGELWORLD
http://webmeeting.dimdim.com:80/portal/JoinForm.action?confKey=agelworld

NUEVA ECONOMÍA MUNDIAL

... una Nueva Forma de Pensar


Hablamos de nuevas tendencias, nuevas tecnologías, nuevos paradigmas.

Ponemos la mira en lo físico, lo mental, emocional y espiritual.

El HOMBRE es uno, y como tal, todo debe converger en "el centro de la rueda".
Ahora... cuántos hablan de Negocios al hablar del UNO?
Quienes arriesgan a impulsar el crecimiento económico de la mano del crecimiento personal?

Me sumo a ello.

Y aquí les comparto una propuesta.
Excelente.
Innovadora.
Liberadora.
Que implica un cambio de paradigmas en todos los aspectos.

Los invito a ver este video y con gusto, conversamos cuando lo deseen.

Porque el BIENESTAR es en todos los ámbitos de nuestra vida.
El CRECIMIENTO va de la mano en todos ellos también.

A sumarse amigos!

Equipo AgelTime
www.ageltime.net
ageltime.bea@gmail.com

Jueves de Noviembre y Diciembre, 20.30 hs Argentina, presentaciones online en http://webmeeting.dimdim.com:80/portal/JoinForm.action?confKey=agelworld